영국 맨시티 축구 직관 후기 (맨시티 홈구장 기념품 스토어)

영국에 놀러 오신다면 축구관람을 빼놓을 수 없는데요. 축구에 관심이 있으신 분들이라면 영국에 놀러 오셨을 때 축구 직관하시는 것을 추천드립니다. 맨체스터시티 멤버십 카드 저같은경우 맨체스터시티 멤버십 카드가 있어 더욱 저렴하게 예약을 한 뒤 방문했습니다. 제가 본경기는 울버햄튼 vs 맨시티 전이였는데요. 직관 티켓은 구글월렛이나 애플월렛을 사용해 모바일 티켓처럼 사용하실 수 있습니다.  영국 맨체스터 시티 경기장 (에티하드 스타디움) 영국 맨체스터 시티 경기장은 메트로링크 트램 에티하드 캠퍼스 정류장에 위치해 있는데요. 영국에서 트램티켓을 구매해 탈 수 있다면 교통편이 좋은 곳에 위치해 있습니다. 에티하드 스타디움 (Etihad Stadium)은 2002년에 완공되었으며 당시에는 2002년 커먼엘스 게임을 위해 건설된 종합경기장이었지만 경기장 구조를 리모델링해서 지금은 규모가 큰 축구 전용 구장으로 만들었습니다.  에티하드 스타디움은 약 48,000석의 관중석을 갖추고 있는데요. 앞으로 추가로 관중석을 확장할 계획을 하고 있다고 합니다. 앞에 전설적인 선수 동상이 있었지만 축알못 이라 사진만 찍고 나왔습니다. 맨시티 경기장 전광판에 팀 홍보를 하고 있는것도 보실 수 있습니다. 옆에 보시면 맨시티 경기장 기념품 스토어를 보실수 있는데요. 규모가 엄청나게 큰 것을 보실 수 있습니다. 저는 경기가 곧 시작되어 급하게 경기장 안으로 들어갔는데요.  맨시티 경기장에도 간단한 스낵을 파는곳이 있었습니다. 영국 경기장 음식이 맛이 없다고 하던데 저는 과감하게 치킨 앤 칩스(chicken & Chips)를 시켰습니다.  근데 생각보다 이 Chicken and chips가 맛있었어 놀랐습니다. 치킨도 적당히 들어가 있고 소스가 엄청 맛있었습니다. 인원통제 및 티켓확인을 위해 주변에 가드들이 엄청나게 많은 것을 보실 수 있습니다. 이때 본 경기가 맨시티 vs 울버햄튼전 이라서 마음속으로는 황희찬님을 응...

가습기 종류및 올바른 가습기 사용방법 알아보기 (초음파, 가열식, 자연증발식 가습기)

 건조한 날씨 때문에 피부와 목이 건조해져 가습기를 사용하시는 분들이 많은데요. 겨울철 실내 습도를 유지하기 위해 필요한 가습기는 많은 사람들이 사용하고 있지만 가습기를 잘못 사용하면 건강을 해칠 수도 있습니다. 이러한 이유로 가습기는 올바르게 사용하는 것이 중요한데요. 이번 포스팅에서는 올바른 가습기 사용방법에 대해 알아보려고 합니다.


가습기


가습기 종류

가습기는 초음파식 가습기, 가열식 가습기, 자연식 가습기로 대표적으로 3가지의 종류가 있습니다.  


초음파식 가습기

초음파식 가습기는 가습기 내부에서 진동을 발생시켜 물을 아주 미세한 입자로 만들어 분사시키는 형태로 방출하는데요. 주로 수증기가 배출되는것을 볼 수 있는 가습기를 초음파식 가습기라고 생각하시면 됩니다. 초음파식 가습기는 제대로 살균하지 않는다면 가구나 전자제품을 망가뜨리는 백화현상을 일으키고 세균 번식에 취약하니 주기적으로 가습기를 청소해 주는 것이 좋습니다.

가열식 가습기

가열식 가습기는 물을 가열해 수증기를 만들어 주변 습도를 높이는데요. 물을 가열시키는 원리로 습도를 높이는 방법을 사용하기 때문에 가습기 자체에 살균효과가 있고 유해물질이 공중에 떠다니지 않게 해주어 비교적 안전한 가습기입니다. 하지만 전력 소모가 크고 뜨거운 수증기로 인해 화상의 위험이 있으니 사용하는데 주의하셔야 합니다.


자연식 가습기

자연식 가습기는 가습기 내부 필터를 사용하여 주변의 수분을 흡수한뒤 팬을 이용해 미세한 물입자를 내뿜는 방식을 사용하는 가습기인데요. 자연식 가습기는 다른 가습기에 비해 전력 소모가 적지만 주기적으로 필터를 청소하거나 교체해야 된다는 단점을 가지고 있습니다.


올바른 가습기 사용방법

1. 머리맡에 가습기 놓지 않기

2. 가습기 사용후 환기하기

3. 식품의약품안전처 허가제품 가습기 사용하기


겨울철 목이 건조해질것을 대비해 가습기를 침대 머리맡에 두고 자는 분들이 있는데요. 가습기를 머리 근처나 옆에 두고 자는 행동은 위험합니다. 일반적인 가습기는 초음파를 사용해 물분자를 눈에 보이는 수증기로 만드는데요. 가습기의 차가운 입자가 기관지 점막을 자극하여 호흡기 질환을 더 악화시킬 수 있기 때문입니다. 또 가습기를 주기적으로 청소하지 않는다면 가습기 안에 있는 박테리아가 물과 같이 작은 수증기 형태로 공기 중에 떠다녀 이를 직접적으로 호흡하게 되니 머리맡에 가습기를 놓지 않는 것이 좋습니다. 

따라서 몸과 가습기의 거리는 최소 2m~3m 정도 거리를두고 놓는 것이 좋은데요. 방에서 가습기를 틀어놓는다면 방문이나 창문을 살짝 열어놓고 가습기를 작동시키는 것이 좋습니다.


2. 가습기 사용후 환기시켜주기

가습기는 물을 작은 물분자로 변형시켜 뿜어내는 기계입니다. 따라서 가습기 안쪽에는 습기가 많은데요. 습기가 많은 곳에는 세균이나 박테리아가 번식하기 좋은 환경을 만듭니다. 따라서 주기적으로 가습기 청소를 진행하더라도 가습기 사용하고 있다면 2시간~3시간마다 20분~30분 정도 환기를 시켜주어 공기 중에 떠다니는 박테리아 수치를 낮춰주는 것이 좋습니다.


3. 식품의약품 안전처 허가제품 가습기 사용하기

2011년 가습기 살균제로 인한 사건이 발생했는데요. 가습기에 사용된 살균제가 너무 강력해 가습기 살균제의 독성으로 인한 피해자가 발생하기도 했습니다. 따라서 가습기 살균제를 구입할 때에는 식품의약품 안전처 허가를 받은 곳인지 확인한 다음 제품을 구매하시는 것이 좋습니다.


가습기 물 교체시기

많은 분들이 가습기에 담겨있는 물을 교체하기 귀찮아 가습기에 담겨있는 물을 다음날까지도 사용하시는 분들이 계시는데요. 가습기의 물은 하루에 한 번 교체하는것이 좋습니다. 오래 담아둔 물을 사용하게 된다면 가열식 가습기로 물을 증발시켜 사용하더라도 세균증식의 위험이 커 하루에 한번 깨끗한 물로 가습기에 담겨있는 물을 교체해주는 것이 좋습니다.

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간편하게 영국 Trainline 앱으로 기차표 예매하는 방법

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영국에서 기차표를 예매하기 위해서는 직접 train station에 방문해 기차표를 예매하는 방법과 Trainline이라는 앱을 사용하여 예매하는 방법이 있는데요. 이번 포스팅에서는 영국 trainline으로 기차표 예매하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. Trainline 앱으로 영국 기차표 예매하는 방법 1. Trainline 앱 다운받기 영국 기차표 예매를 하기 위해서는 Trainline이라는 앱을 다운로드하여 사용하는 것이 좋은데요. Trainline 앱을 사용하면 영국 기차표뿐만 아니라 버스예매까지 가능하니 참고하시기 바랍니다. Trainline을 다운로드하셨다면 이제 이동할 지역을 선택해야 하는데요.  런던 히드로 공항 2 터미널에서 버스를 타고 이동하시는 경우 From: London Heathrow terminal 2. To: 영국 도시로 예약해주시면 됩니다. 2. 기차표 예매하기 이제 가려는 지역을 설정하셨다면 기차티켓을 확인해 보실 수 있는데요. 여기서 주의할 점은 Direct로 가는지 1 change 가 있는지 확인하는 것입니다.  Direct의 경우 직통으로 한 기차를 타고 목적지까지 도착하지만 1 Change 티켓을 고르는 경우 경유해서 목적지에 도착하기 때문에 영국 기차를 처음 타시는 거라면 Diret 티켓 예매를  진행하시는 것을 추천드립니다. 또 영국은 기차 시간마다 가격이 조금씩 달라지는데요. 초록색으로 'Cheapest'라는 티켓은 당일 티켓 중 가장 저렴한 티켓이기 때문에 돈을 절약하고 싶으시다면 cheapest 티켓으로 예매해 주시는 것이 좋습니다.  3. 기차표 예매진행하기 저 같은 경우 저렴한 티켓으로 예매를 진행했는데요. 결제를 진행하기 전 예매했던 정보가 나오니 결제하기 전 목적지와 도착지가 맞는지 잘 확인하시고 결제를 진행해 주시면 됩니다. 4. Trainline 결제 진행하기 이제 결제를 진행해 주시면 되는데요. Payment method를 설정하여 결제를 진행해 주시...
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술에 이온음료를 섞어마셔도 괜찮을까? (폭탄주)

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 술을 마실 때 소주나 맥주와 같은 것을 섞어먹거나 가끔 폭탄주를 만들기 위해 이온음료나 다양한 음료를 술에 섞는 분들이 계신데요. 오늘 포스팅에서는 과연 술을 이온음료에 섞어서 마시는 것이 괜찮은지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 술 + 이온음료 이온음료는 보통 우리체액과 비슷한 농도를 가지고 있어 체내 흡수가 빠른 음료로 알려져 있습니다. 이로 인해 스포츠를 하고 나서는 수분 보충을 하기 위해 이온음료를 찾는 분들도 계시는데요. 이온음료는 체내 수분 흡수를 돕기 때문에 술과 섞어 마시면 술의 흡수도 더 빠르게 할 것이라는 인식이 있습니다.  하지만 이러한 인식은 잘못된 인식인데요. 이온음료는 술의 알코올을 희석해주는 역할을 어느정도 해줍니다. 실제로 병원에서 실험을 진행한 결과 소주만 마신 실험자보다 이온음료와 소주를 같이 마신 실험자에게서 혈중 알코올 농도가 더 낮게 나왔는데요. 이는 이온음료가 체내 수분 흡수를 도와 알코올을 빠르게 분해해주는 것을 돕는 것으로 나타났습니다. 또한 이온음료는 활발한 이뇨작용을 도와 술이 빠르게 깰수 있도록 도와주는데요. 하지만 사람마다 알코올 흡수 정도가 다르니 무작정 이온음료와 술을 섞어마시는 것보다 음주를 하기 전 이온음료를 어느 정도 마셔주는 것이 술에 덜 취하고 다음날 숙취도 많지 않게 도와줍니다. 이렇게 술마실때 이온음료를 마셔도 되는지에 대해 알아보았는데요. 술 마시기 전 어느 정도의 이온음료를 조금 마셔주는 것이 좋습니다.
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